Percorso Verde · 6 ore
6 ore per ripartire con più equilibrio.
Un percorso essenziale per chi vive un periodo di sovraccarico e vuole fare ordine dentro e fuori, tornando a ciò che oggi è davvero prioritario.
UN PRIMO PASSO SOSTENIBILE
Un percorso breve per ritrovare respiro e chiarezza.
Il Percorso Verde è pensato per chi sente di essere arrivato al limite del “ce la faccio da solo” e desidera un aiuto concreto, senza impegnarsi subito in un percorso più lungo.
POTREBBE ESSERE IL MOMENTO GIUSTO SE
Riconosci una di queste situazioni.
01
La mente non si ferma
Hai molti pensieri, ti senti spesso in allerta e fai fatica a staccare, anche quando hai tempo per te.
02
Ti senti in sovraccarico
Lavoro, famiglia e responsabilità sembrano chiedere tutto insieme e non sai più da dove iniziare per rimettere ordine.
03
Vuoi un primo passo chiaro
Non cerchi scorciatoie, ma un lavoro breve e guidato per capire cosa puoi cambiare, con più calma e concretezza.
COSA INCLUDE
Quattro incontri per fare ordine su ciò che stai vivendo.
In 6 ore di lavoro insieme partiamo dalla tua situazione reale, scegliamo l’area prioritaria e costruiamo strumenti semplici da portare nella quotidianità.
- 4 sessioni individuali da 90 minuti.
- Analisi della situazione attuale e dell’area più importante su cui lavorare.
- Strumenti per riconoscere i segnali di ansia, stress e sovraccarico.
- Primi passi per riorganizzare tempo, energie e confini.
- Strategie di autoregolazione emotiva e mentale.
- Un piano semplice per continuare con più ordine anche dopo le sessioni.
INVESTIMENTO
Un impegno chiaro, proporzionato al primo passo.
PERCORSO VERDE
Valore reale: 540 € IVA inclusa
499 €
IVA inclusa
Ideale se vuoi affrontare una situazione importante e iniziare un lavoro concreto, senza entrare subito in un percorso più lungo.
Se vuoi prima mettere a fuoco una situazione specifica, puoi partire anche da una consulenza individuale.
COME FUNZIONA
Un percorso chiaro, passo dopo passo.
01
Consulenza conoscitiva gratuita
Ci conosciamo, guardiamo la tua situazione attuale e capiamo se questo è il passo più utile per te.
02
Avvio del percorso
Lavoriamo su pensieri, emozioni e abitudini che oggi alimentano il sovraccarico, con strumenti concreti e pratici.
03
Piano di mantenimento
Nelle ultime sessioni definiamo azioni semplici e sostenibili da continuare a portare avanti in autonomia.
Domande frequenti sul Percorso Verde
Ogni quanto si tengono le sessioni?
Di solito lavoriamo con una cadenza di una sessione ogni una o due settimane, così hai il tempo di integrare ciò che emerge e sperimentare nuovi comportamenti nella quotidianità.
E se dopo le quattro sessioni sento di avere bisogno di altro supporto?
Possiamo valutare insieme se proseguire con un lavoro più ampio, anche attraverso il Percorso Blu, pensato per consolidare il cambiamento nel tempo.
Come capisco se è adatto a me?
La consulenza conoscitiva è gratuita e senza impegno. Serve proprio a capire con calma se questo è il passo più utile per il momento che stai attraversando.
UN PRIMO CONFRONTO, SENZA PRESSIONE
Vuoi ripartire con più equilibrio?
Possiamo guardare insieme da dove stai partendo e capire se il Percorso Verde può essere il passo concreto che stai cercando.